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Em 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy abordou questões como culpa da produtividade, ansiedade pandêmica e fadiga do Zoom. Agora, "Lidando com Grandes Emoções" oferece ferramentas para lidar com sentimentos desproporcionais, entender o que está acontecendo e encontrar conforto. O livro nos ajuda a aceitar que emoções difíceis são normais, permitindo-nos emergir com um senso de propósito renovado. Não podemos evitar explosões emocionais, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas.

LIDANDO COM GRANDES EMOÇÕES - COMO FICAR BEM QUANDO AS COISAS NÃO ESTÃO BEM

SKU: 9788550817507
R$ 81,00Preço
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  • TÍTULO: LIDANDO COM GRANDES EMOÇÕES - COMO FICAR BEM QUANDO AS COISAS NÃO ESTÃO BEM

    AUTOR: LIZ FOSSLIEN » MOLLIE WEST DUFFY

    EDITORA: ALTA LIFE

    ISBN-13: 978-85-5081-750-7

    ISBN-10: 85-5081-750-3

    ANO: 2023

    EDIÇÃO: 1

    PÁGINAS: 288

    DIMENSÕES: 23 x 16 x 1.5 cm

    PESO: 440 g

    ENCADERNAÇÃO: BROCHURA

    ASSUNTO: Auto Ajuda

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