Em 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy abordou questões como culpa da produtividade, ansiedade pandêmica e fadiga do Zoom. Agora, "Lidando com Grandes Emoções" oferece ferramentas para lidar com sentimentos desproporcionais, entender o que está acontecendo e encontrar conforto. O livro nos ajuda a aceitar que emoções difíceis são normais, permitindo-nos emergir com um senso de propósito renovado. Não podemos evitar explosões emocionais, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas.
LIDANDO COM GRANDES EMOÇÕES - COMO FICAR BEM QUANDO AS COISAS NÃO ESTÃO BEM
TÍTULO: LIDANDO COM GRANDES EMOÇÕES - COMO FICAR BEM QUANDO AS COISAS NÃO ESTÃO BEM
AUTOR: LIZ FOSSLIEN » MOLLIE WEST DUFFY
EDITORA: ALTA LIFE
ISBN-13: 978-85-5081-750-7
ISBN-10: 85-5081-750-3
ANO: 2023
EDIÇÃO: 1
PÁGINAS: 288
DIMENSÕES: 23 x 16 x 1.5 cm
PESO: 440 g
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
ASSUNTO: Auto Ajuda



















