Estamos vivendo na era da sustentabilidade, mas precisamos lembrar que nossos recursos mentais também são limitados. Ao nos preocuparmos excessivamente com perdas, mágoas, opiniões alheias e mudanças nos outros, estamos esgotando nossa mente e prejudicando nossa qualidade de vida. Em seu livro 'Gestão da Emoção', o psiquiatra Augusto Cury oferece ferramentas para identificar e corrigir o mau uso da emoção, ensinando técnicas simples para trabalhar melhor nossas emoções e expandir nossas habilidades vitais da inteligência.