Este livro aborda a compatibilidade entre yoga e Pilates, destacando a preocupação com o corpo em comum. Os exercícios mostram pontos em comum, mas também permitem ao praticante escolher seu caminho. Com ênfase em energizar, esculpir e relaxar, visam reeducar o corpo para promover boa saúde em todos os níveis e benefícios em diversas áreas da vida.
EXERCÍCIOS INTELIGENTES COM PILATES E YOGA - UMA COMBINAÇÃO DINÂMICA E ATUAL ...
SKU: 9788531513626
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