Este livro apresenta fórmulas e filosofias universais para pessoas de todas as idades e classes sociais, incluindo crianças, idosos, donas de casa, profissionais e executivos. Serve como ferramenta em treinamentos empresariais, auxiliando no desempenho da empresa e na saúde mental dos funcionários. Também pode ser utilizado por estudantes para melhorar o rendimento acadêmico, ensinar moral e ética e combater problemas como bullying, violência, delinquência, crime e suicídio.