Kankyo Tannier, autora de 'A Magia do Silêncio', ensina como recuperar o foco, a energia, a intuição e o equilíbrio para viver o momento presente e permitir que a magia da vida se manifeste. Com meditações e rituais simples, ela ensina a abrir espaços de calma e presença no dia a dia. Entre as práticas, estão o poder do sorriso, o retorno ao corpo, o primeiro pensamento e o detox digital. A monja budista mostra como lidar com as emoções desagradáveis é a chave para a liberdade.