É possível viver bem na velhice? Sim, a velhice não é apenas uma fase de perdas, mas também de ganhos. Este livro apresenta um método para desenvolver atitudes positivas em relação à própria pessoa e à vida, ajudando a lidar com as perdas e descobrir novas possibilidades. Indicado para grupos com a mediação de um profissional, mas também útil para quem busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal bem-sucedido na terceira idade.