Em 'Construa a vida que você quer', Arthur C. Brooks e Oprah Winfrey oferecem uma abordagem científica e prática para alcançar a felicidade, independentemente das circunstâncias. Baseados em pesquisas e experiências pessoais, os autores mostram que a felicidade é um processo interno que pode ser alcançado através da autogestão emocional e práticas consistentes nos pilares da família, amizade, trabalho e fé. Com relatos inspiradores, eles incentivam o leitor a dar os primeiros passos para uma vida mais feliz e satisfatória.