'Autoperfeição com Hatha Yoga' é um guia completo para a prática do Yoga, com dicas de alimentação, relaxamento e mentalidade positiva. O Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, promove cura, equilíbrio e liberdade. As posturas (ásanas) e exercícios respiratórios (pranayanas) proporcionam flexibilidade, condicionamento físico e qualidade de vida. O método desenvolvido por Hermógenes, renomado mestre brasileiro de Yoga, é terapêutico e visa o bem-estar físico e espiritual. A edição revista por Dr. Marcos A.F. Fulco enriquece ainda mais essa obra clássica.