Este livro oferece informações valiosas sobre autoestima e sugere práticas para desenvolver seu potencial, permitindo que você lide com as situações da vida de maneira mais eficaz. A autoestima elevada ajuda a superar desafios e dificuldades, utilizando recursos internos para crescer diante das adversidades. O livro apresenta práticas de autoestima para todas as idades, aplicáveis em diversas áreas, como educação, saúde, negócios e crescimento pessoal. Você também pode avaliar sua autoestima e descobrir como aprimorá-la. A transformação é pessoal e depende do seu investimento em si mesmo.