O livro 'Construindo Relacionamentos Seguros' é essencial para aqueles que enfrentam ansiedade em seus relacionamentos amorosos. Jessica Baum, psicoterapeuta e consultora de casais, oferece ferramentas para construir conexões amorosas saudáveis e fortes, que proporcionam apoio mútuo e autoconhecimento. O livro é especialmente útil para aqueles com um estilo de apego ansioso, que enfrentam dificuldades como insegurança, ciúme e codependência. Com base em pesquisas atuais, Baum explica o que está por trás dessas dificuldades e como transformar essa realidade.