Leila Ferreira aborda temas como gentileza, bom humor e felicidade de forma inteligente e divertida, refletindo sobre a possibilidade de viver de maneira menos complicada e estressante. Em "A Arte de Ser Leve", a autora convida o leitor a enxergar as ciladas que criamos para nós mesmos, alertando sobre o perigo de emagrecer o corpo, mas ficar com obesidade mórbida de espírito. Experimentar a dieta da alma e incorporar a leveza às nossas vidas pode ser transformador.