O livro aborda a história de um jovem com Transtorno de Ansiedade Generalizada e a eficácia da terapia cognitivo-comportamental. Além de aspectos técnicos, destaca a importância do entendimento do paciente sobre sua condição. Com clareza e atualidade, a obra apresenta conceitos, técnicas e reflexões sobre o impacto dos sintomas na vida do indivíduo, tornando a leitura acessível e agradável.