A lenda de Tsuru Li contada por Moriaki revela uma experiência de aprendizado de Tai chi chuan, mesclando momentos de luz, autoconhecimento e sabedoria. O livro apresenta o Tai chi de forma original e agradável, com descrições detalhadas e ilustrações das posturas, abordando aspectos internos, externos e marciais, além de oferecer informações, dicas e conselhos sobre a arte.