No livro "Terapia Zen", Mark Epstein explora como sua formação em psicoterapia ocidental e budismo se complementam, trazendo mais consciência e gentileza tanto para seus pacientes quanto para si mesmo. Ele compartilha como a prática da meditação e a psicoterapia podem ajudar a enfrentar as dificuldades da vida com coragem e equilíbrio. Epstein mostra como a terapia pode ser uma forma de meditação em dupla, ancorando nossa consciência e nos ajudando a encontrar paz interior. Ele destaca a importância da amizade espiritual na relação terapêutica.
TERAPIA ZEN - QUANDO A PSICOLOGIA E O BUDISMO SE ENCONTRAM NO DIVÃ
SKU: 9786586551808
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