A terapia metacognitiva combate a preocupação e ruminação, ligadas a crenças errôneas e estratégias desadaptativas, que causam transtornos emocionais. O livro apresenta os fundamentos teóricos e princípios terapêuticos da terapia, explorando como ela pode ajudar as pessoas a se libertarem de padrões de pensamento repetitivo. É uma leitura essencial para estudantes e profissionais interessados em aprender sobre a terapia metacognitiva e suas diferenças em relação à terapia cognitivo-comportamental.