Para ser saudável, é essencial respirar corretamente. Em 'Respire', James Nestor explora a importância da respiração para a saúde e bem-estar. Ele descobre que pequenos ajustes na forma de inspirar e expirar podem melhorar o desempenho, rejuvenescer órgãos e até mesmo tratar doenças. A respiração é responsável por construir e manter nosso corpo, influenciando diretamente nossa saúde e felicidade. Elizabeth Gilbert elogia o livro como um presente misterioso e curativo.