O livro "Psicologia Positiva: Teoria e Prática" explora em 33 capítulos a definição, origem e aplicabilidade da Psicologia Positiva, destacando a importância da felicidade, emoções positivas, Forças de Caráter e liderança feminina. Aborda também qualidades humanas positivas, desenvolvimento profissional, liderança, recrutamento por Forças Pessoais, metas em flow, gratidão, generosidade, perdão, empatia e pesquisa de Sonja Lyubomirsky. A obra destaca a relevância da união entre teoria e prática, enfatizando a importância desses temas nas relações humanas.