Se você é fã de Mark Manson ou Brené Brown, vai amar Julia Kristina. Em seu livro, a especialista ajuda a romper padrões de medo, culpa, ansiedade e autossabotagem, ensinando a se tornar emocionalmente mais forte e controlar pensamentos e emoções. Com técnicas eficientes, você aprenderá a estabelecer limites, tomar as rédeas da própria vida e se tornar responsável pelo seu bem-estar. Pare de se preocupar com a opinião dos outros e seja feliz.