Na era do desempenho constante, a geração eficiente sofre com o esgotamento silencioso do Burnout. Este livro integra diversas áreas, como psiquiatria, neurociência, psicologia e filosofia, para oferecer uma visão unificada do problema. Com base na escuta e experiência, aponta um caminho para a recuperação da lucidez e força, sem ser um simples guia de autoajuda. Ciência, presença, lógica e ética se unem para enfrentar o sofrimento humano contemporâneo.