A dra. Lisa Mosconi, neurocientista e autora best-seller do New York Times, desmistifica a menopausa, destacando-a como uma oportunidade para melhorar a saúde cerebral. Com base em pesquisas recentes, oferece insights sobre nutrição e autocuidado para otimizar o bem-estar físico e mental. A menopausa não é o fim, mas sim uma transição para um novo capítulo vibrante e significativo na vida das mulheres. É hora de abraçar esse momento com conhecimento e confiança.