'Aprenda a aproveitar a ansiedade a seu favor com este livro. Descubra como lidar com ela de maneira mais eficaz, transformando-a em uma aliada em vez de um inimigo. Baseado em pesquisas recentes, você vai entender que a ansiedade é uma ferramenta valiosa para proteger-se de perigos e alcançar seus objetivos. Ao compreendê-la e ouvi-la, você verá que a ansiedade pode ser uma fonte de força, alegria e criatividade em sua vida.'