O ato de caminhar é uma forma econômica e ecorresponsável de locomoção, porém, muitas vezes é negligenciado devido à nossa fixação pela velocidade. O escritor Dan Rubinstein percorreu diversos países ao lado de pessoas que enxergam a caminhada como uma maneira de promover um mundo melhor. Não há soluções instantâneas para problemas como obesidade e mudanças climáticas, mas dar o primeiro passo nessa direção pode ser mais simples do que imaginamos. "Nascemos para caminhar" explora os benefícios físicos e mentais desse hábito antigo.