MINDFULNESS PARA VIVER O PRESENTE: 100 CARDS PARA PRATICAR A

Vivemos em um mundo acelerado que nos pressiona a viver no passado ou no futuro, mas é importante nos conectarmos com o momento presente. Os cards de atenção plena/mindfulness ajudam a praticar essa conexão e reduzir o estresse, aliviar o sofrimento e aumentar a qualidade de vida.

MINDFULNESS PARA VIVER O PRESENTE: 100 CARDS PARA PRATICAR A

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TÍTULO: MINDFULNESS PARA VIVER O PRESENTE: 100 CARDS PARA PRATICAR A

AUTOR: DO VALLE, LAURA PORDANY

EDITORA: RIC JOGOS

ISBN-13: 978-65-8457-608-7

ISBN-10: 65-8457-608-6

ANO DA EDIÇÃO: 2022

EDIÇÃO:1

PÁGINAS: 100

ASSUNTO: Psicologia

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