Mind Time, escrito por Michael Chaskalson e Megan Reitz, apresenta um programa de exercícios simples e eficazes para desenvolver a curiosidade, autopercepção e aceitação. Com apenas 10 minutos diários, você se tornará menos suscetível a eventos negativos e mais consciente de si mesmo, resultando em benefícios em diversas áreas da vida. Este livro ajuda a sair do piloto automático, promovendo transformações positivas em foco, sucesso, felicidade e tranquilidade.