Esta é considerada a melhor palestra do Dalai Lama, na qual ele fala sobre os princípios básicos do budismo tibetano para uma platéia ocidental no sul da França. Ele faz uma leitura inspirada da obra-prima 'Mente em conforto e sossego: a visão da iluminação na Grande Perfeição', escrita por Longchen Rabjam no século XIV. A humildade e doçura do Dalai Lama tornam a leitura agradável e cativante, permitindo que qualquer pessoa interessada em entender o conceito de Grande Perfeição possa iniciar-se no estudo desta grande tradição espiritual.