Neste livro, Renato Noguera desafia estereótipos sobre medo e raiva, destacando sua importância e naturalidade. Explorando narrativas míticas de diversas tradições, como a iorubá e a japonesa, o autor revela como lidar com esses sentimentos sombrios. As divindades, como Nanã e Ogum, ensinam sobre medo e raiva, mostrando que a potência destrutiva pode se transformar em força regeneradora. A compreensão desses afetos perturbadores é essencial para o autoconhecimento e equilíbrio emocional.