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MANUAL PRÁTICO MINDFULNESS
O mindfulness é um estado mental de atenção plena ao momento presente, associado a bem-estar e descobertas. Baseado em práticas meditativas orientais adaptadas para uso secular e universal, é uma terapia de terceira geração comprovadamente eficaz em tratamentos médicos e psiquiátricos, além de ser aplicada em ambientes educacionais, empresariais e esportivos. Sua difusão global tem causado uma verdadeira revolução em diversos campos, sem orientação religiosa específica.

MANUAL PRÁTICO MINDFULNESS

SKU: 9788560804276
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