Ryan Holiday, autor do best-seller 'O ego é seu inimigo', destaca a importância da disciplina em seu novo livro sobre as virtudes estoicas. Para alcançar o sucesso, é essencial dominar emoções, pensamentos e ações, estabelecendo limites e restrições. A disciplina e o autocontrole foram fundamentais para líderes como Marco Aurélio e Martin Luther King Jr. Em meio ao caos, ter autocontrole não só é essencial, mas também uma vantagem competitiva para alcançar a verdadeira realização e felicidade.