O bem-estar físico é essencial, mas cuidar da alma também é importante. A fé saudável precisa de atenção diária. Susana Klassen ajuda a aplicar os segredos de sucesso dos atletas na vida espiritual, com metas e avaliações. Devocionais para meninas oferecem dicas e exercícios para fortalecer o relacionamento com Deus. Não se preocupe, você terá o auxílio de Deus nessa jornada. É uma tarefa importante, mas valiosa.