Monge budista Matthieu Ricard, considerado o homem mais feliz do mundo, se une ao neurocientista Wolf Singer para explorar o funcionamento da mente em diálogos ao longo de oito anos. Eles debatem sobre a influência da meditação nos circuitos cerebrais, a formação das emoções, a natureza da consciência e a existência do livre-arbítrio. Cérebro e meditação destaca a importância da colaboração entre a ciência moderna e os conhecimentos milenares para desvendar os mistérios do espírito humano e estabelecer uma verdadeira ciência da mente.