Cozinhar em casal é um passo importante para manter uma alimentação saudável. Rita Lobo apresenta receitas para jantares rápidos, almoços do dia a dia, marmitas, brunchs e happy hours. Cada cardápio vem com um plano de ataque para preparar a refeição em menos tempo e sem pesar para ninguém. Há dicas para elaborar a lista de compras, armazenar alimentos, escolher utensílios e economizar. Cozinhar em casal será um programa a dois divertido e saudável.