Por muito tempo, a falta de informação sobre o TDAH e o autismo na vida adulta levou muitos a se sentirem ansiosos e desorganizados. Duas mulheres neurodivergentes fundaram a comunidade @IAmPayingAttention para abordar essa questão. O livro explora a jornada de descoberta, revelando a dificuldade do diagnóstico, especialmente para mulheres. Responde perguntas sobre o esforço extra exigido, as dificuldades enfrentadas e as mudanças ao entender o funcionamento do cérebro. Com relatos reais e reflexões, o livro promove autoconhecimento e gentileza, ajudando a construir um modo de vida autêntico.