Desde o início do século XX, estudos têm destacado a importância da aptidão aeróbia para o desempenho esportivo e a saúde. Esta obra apresenta uma base científica sólida sobre temas como consumo máximo de oxigênio, limiares metabólicos, mecânica da corrida e efeitos do treinamento aeróbio em pacientes com diversas condições de saúde. Com uma abordagem multidisciplinar, o livro é indicado para estudantes e profissionais de esporte e saúde em busca de atualização sobre aptidão aeróbia.