Em 'Ansiedade e Criatividade', Martha Beck mostra que a ansiedade não é uma inimiga, mas um sinal de alerta constante da mente. Ela explica o aumento dos diagnósticos de ansiedade na sociedade e como é possível reduzi-la e usá-la como impulso para uma vida significativa. Com base na neurociência e sua experiência em sociologia, Beck revela como nosso cérebro pode ficar preso em uma 'espiral de ansiedade' e como podemos nos libertar ativando partes do sistema nervoso ligadas à criatividade.