Comece a cultivar a paz de espírito hoje! Não se estresse, desconecte-se, pratique ioga, seja gentil e sorria. O filósofo Fabrice Midal, autor de "A arte francesa de mandar à merda", nos encoraja a sermos autênticos e a nos libertarmos das obrigações autoimpostas. Em 15 capítulos, ele nos motiva a abandonar a culpa e a encontrar a verdadeira paz de espírito ao nos permitirmos um tempo para nós mesmos. A chave, segundo Midal, é ser quem somos, sem preocupações excessivas.
A ARTE FRANCESA DE MANDAR TUDO À MERDA - CHEGA DE BOBAGENS E VIVA A SUA VIDA
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