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Meditação transforma nossa visão de mundo e de nós mesmos. Matthieu Ricard, monge budista, apresenta um guia acessível para a prática diária, baseada no amor altruísta e na compaixão. Com embasamento em textos sagrados e pesquisas científicas, mostra os benefícios da meditação em uma sociedade individualista e materialista. Alcance universal da meditação é revelado neste clássico contemporâneo.

A ARTE DA MEDITAÇÃO - VOL. 1325

SKU: 9788525438980

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