Dizer não pode ser difícil, mas é libertador. A autora Natalie Lue compartilha seis passos para encontrar a alegria do não, ensinando a se autorrespeitar, impor limites nas relações e viver de forma mais leve e livre. Aprender a dizer não é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, permitindo identificar hábitos nocivos de agradar as pessoas e conquistar a coragem de viver uma vida plena de alegria e liberdade.