12 SEMANAS PARA AFIAR SUA MENTE - COMO AUMENTAR A ENERGIA, REDUZIR O ESTRESSE...

Plano de 12 semanas baseado em "Mente Afiada" para fortalecer os pilares do cérebro saudável: alimentação, movimento, repouso, sono, descoberta e conexão. Inclui dicas e exercícios para mais energia, menos ansiedade, melhor sono e clareza mental. Ajuda a postergar e reverter o declínio cognitivo, mantendo o cérebro ativo ao longo da vida.

12 SEMANAS PARA AFIAR SUA MENTE - COMO AUMENTAR A ENERGIA, REDUZIR O ESTRESSE...

SKU: 9786555646351

R$ 49,90

Quantidade

Esgotado

TÍTULO: 12 SEMANAS PARA AFIAR SUA MENTE - COMO AUMENTAR A ENERGIA, REDUZIR O ESTRESSE, MELHORAR O SONO E DIMINUIR A ANSIEDADE

AUTOR: SANJAY GUPTA

EDITORA: EDITORA SEXTANTE

ISBN-13: 978-65-5564-635-1

ISBN-10: 65-5564-635-7

ANO: 2023

EDIÇÃO: 1

PÁGINAS: 208

DIMENSÕES: 14 x 1.3 x 21 cm

ENCADERNAÇÃO: BROCHURA

ASSUNTO: Auto Ajuda

Ainda não há avaliaçõesCompartilhe sua opinião. Seja o primeiro a deixar uma avaliação.

Este livro é vendido "SOB ENCOMENDA"

Prazo estimado para disponibilidade: 10 a 45 dias úteis
(de acordo com a editora) + o prazo do frete selecionado.
O prazo para livros importados é 120 dias.

Este livro é vendido "SOB ENCOMENDA".
Prazo de até 45 dias úteis + o prazo do frete selecionado.