Bel Cesar convida a questionar nossas convicções e aceitar todas as emoções sem rotulá-las. Ela explora temas como vergonha, frustração, auto-sabotagem, autoestima, irritação, medo, morte e luto, usando o Budismo Tibetano como base. A autora inspira a recuperar a confiança na essência pura da mente, através da abertura, confiança e coragem para olhar com compaixão tudo que encontramos na vida.
O LIVRO DAS EMOÇÕES - REFLEXÕES INSPIRADAS NA PSICOLOGIA DO BUDISMO TIBETANO
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