Como você administra os momentos de solidão? É importante aproveitar esses momentos para cuidar de si mesmo, seja assistindo a um filme, lendo um livro ou organizando sua rotina. Estar em paz consigo mesmo é essencial para evitar irritação e distanciamento. Cultivar a companhia de si mesmo é fundamental para ser uma pessoa agradável. A solidão não precisa ser negativa, pois podemos aproveitar a presença da 'Solitude' para nos conhecermos melhor e viver em harmonia conosco.

ENTREVISTA COM A SOLIDÃO: COMO DESENVOLVER CAMINHOS PARA A CONEXÃO HUMANA

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