A corrida transformou a vida de Marcio Gaspari, levando-o a desenvolver o Método CMeM - Corra Mais e Melhor. Após anos no mundo corporativo, encontrou na corrida não apenas saúde e equilíbrio, mas também coragem para mudar. O livro traz inspiração e conhecimento sobre os benefícios desse esporte poderoso, capaz de melhorar saúde, mente e visão de mundo. Descubra como a corrida pode te levar mais longe.