O empresário e consultor Fredy Machado passou por uma crise pessoal ao perceber que sua vida profissional estressante o impedia de desfrutar de momentos de qualidade com sua família. Após sofrer uma angina aos 37 anos, decidiu mudar de vida e ajudar outras pessoas a integrar suas vidas pessoal e profissional. Em seu livro 'É possível', Machado compartilha sua experiência pessoal, depoimentos de empresários e estudos para mostrar que é possível ter uma vida plena, na qual as atividades profissionais e pessoais sejam igualmente prazerosas e capazes de tornar você e sua família mais felizes.