Este livro reúne renomados especialistas em saúde integrativa do Brasil para fornecer um guia prático e completo para equilibrar o organismo, potencializar a saúde e desfrutar de uma longevidade saudável. Com orientações práticas e base científica sólida, você aprenderá a viver de forma saudável, plena e feliz, independentemente da idade. Redesenhe os pilares de uma vida livre de doenças e alcance sua máxima performance física, emocional e espiritual. Prepare-se para transformar sua saúde e deixar um impacto positivo no mundo! - Dr. Danilo Aguiar.