A glicose impacta nossa saúde de diversas formas, desde o peso ao humor. O desequilíbrio pode levar a doenças como diabetes e câncer. Com base em pesquisas recentes, Jessie Inchauspé oferece estratégias simples para manter a glicemia em equilíbrio. Seu livro, best-seller internacional, traz dicas práticas sobre alimentação e como evitar oscilações de humor e sonolência. Uma revolução na forma de melhorar a saúde e a qualidade de vida.